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孩子脾虚是如何造成的,该怎么办?

来源:当代健康网www.ddjkw.com.cn 2020-11-15 责编:柳湘莲

如果您的孩子睡觉不安分滚来滚去、胃口很一般、睡觉爱流口水和出头汗……如果您的孩子出现这样的情况,说明孩子脾胃虚弱,该调理调理了。...

如果您的孩子睡觉不安分滚来滚去、胃口很一般、睡觉爱流口水和出头汗……如果您的孩子出现这样的情况,说明孩子脾胃虚弱,该调理调理了。

首先,小孩脾胃虚弱到底是怎么引起的?

脾为后天之本,主运化水谷精微,为气血生化之源。宝宝脾胃虚弱,大多都是后天的喂养不当导致的,所以罪魁祸首是父母或者老人,没有正确的认识。认为小孩子小,正是长身体的时候所以一直追着赶着的喂小孩吃饭,其实这是一种错误的爱,是对小孩的一种健康伤害。

其次,小孩脾虚该怎么调理?

1、首先要从改变饮食认知开始。

别让孩子吃太饱,七分饱就可以了,从事小儿推拿这么久,从没见过饿坏的孩子,往往都是撑坏的孩子,古语有云:若要小儿安,三分饥与寒。

2、千万不要追着喂饭。

老人们往往更宠孩子,但小孩不吃了,千万别再追着喂、哄着喂了!孩子能吃他自己会吃的,不用担心吃不饱。如果您家宝宝有鼓鼓的肚子,这个情况是要注意的。

3、肉类少吃,冷饮不要吃冷饮特别伤脾胃,一定一定要少吃!最好做到不要吃。做到主食:蔬菜:肉类 = 3:2 : 1 的比例为好。

4、推荐一些小孩可以吃的健脾食材。

比如:大枣(补脾佳品)、小米粥(特别适合国人体质)、薏米、西米、粳米,南瓜、莲藕、山药等。说到底,仍然是坚持多吃粗粮和蔬菜。

第三,更省力的补脾益胃法子有没有?

当然有,【丁桂薏芽健脾凝胶】了解一下,它就是一款畅销几十年的国民药品,属于老字号药品,多年来经受了成千上亿妈妈的检验,成为口碑相传的宝宝健脾佳品。如果您有兴趣,不妨了解了解。



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