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身体健康的十个信号,占得越多越好

来源:当代健康网www.ddjkw.com.cn 2020-09-23 责编:柳湘莲

一、记忆力比较好,肾主骨生髓,充脑,脑为髓之海,肾中精气充足,则髓海得养。记忆力强,理解力好。 二、情绪稳定。人的情志与健康息息相关。 三、眼睛有神,眼睛的状...

一、记忆力比较好,肾主骨生髓,充脑,脑为髓之海,肾中精气充足,则髓海得养。记忆力强,理解力好。

二、情绪稳定。人的情志与健康息息相关。

三、眼睛有神,眼睛的状况跟五脏六腑的精气息息相关。目光炯炯有神,无呆滞感,说明精气充足。

四、脸色红润,脏腑功能良好,气血充足则面色红润,气血亏虚则面容没有光泽。

五、声音洪亮,肺气足则说话声音洪亮,肺气虚则说话声音低弱无力。

六、呼吸匀畅。呼吸平稳,不急不缓,从容不迫,说明脏腑功能比较好。

七、牙齿坚固。肾主骨,齿为骨之余,肾气充足,则牙齿坚固齐全,精髓不足,则牙齿松动容易脱落。

八、腰腿灵活,是肾气充足,肝血旺盛的表现。想要腰腿灵活,平时还要注意加强运动。

九、体型匀称,不胖不瘦。胖人一般多气虚,多痰湿;瘦人多阴虚,多火旺。

十、头发润泽,肾者其华在发,发为血之余,精血旺盛,则头发就会润泽。精血亏虚,头发就容易变白,脱落。

(来源:老孟有话说



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