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为了预防疾病,从正确洗手开始!

来源:当代健康网www.ddjkw.com.cn 2020-08-28 责编:柳湘莲

在生活中,我们经常听到这样一句话:口不择食。这意味着很多疾病都是被嘴巴吃掉的。摄入不清洁或被有害细菌、病毒等污染的食物,会导致身体发生相关疾...

在生活中,我们经常听到这样一句话:“口不择食”。这意味着很多疾病都是被嘴巴“吃掉”的。摄入不清洁或被有害细菌、病毒等污染的食物,会导致身体发生相关疾病。最常见的是消化道疾病,当然还有很多其他疾病。在医学界,这种途径被称为“粪-口”途径。

看到这里,似乎明白了朋友会问:谁不吃屎啊!其实,这种途径并不意味着直接吃粪便,而是各种疾病都可以追溯到粪便疾病。

粪便会导致疾病,许多朋友可能会感到困惑。现在,让我们谈谈。

众所周知,传染病的形成有三个基本条件:传染源、传播途径和易感人群。这三个条件都不是必不可少的。也就是说,如果没有传染源,就不可能致病;如果没有传播途径,没有病原体强到足以致病;另外,你自身的抵抗力也很重要。如果大家都是体质,坚决不做易感、致病菌不能带你。

感染源无法触摸或看到。作为普通人,可能很难察觉和防御。另外,通过加强营养和锻炼,也可以尽量避免成为弱势群体。往往最容易被忽视的,就是这个环节的传递。

这次冠状病毒爆发以来,新型冠状病毒是我国打赢疫情斗争的主要法宝,即切断传播途径。通过减少接触、戴口罩和洗手,病毒得以防止传播。

有人会问:这是一种由呼吸道病毒引起的呼吸道疾病,主要是该病,洗手在哪些方面作用大?

答案是肯定的。手是我们最好的“工具”,手不仅可以工作、吃饭,还可以用来打招呼。例如,握手是社交礼仪的重要组成部分。所以虽然我们的手可以用来吃饭,但它们可能是我们最脏的地方。

看到这张照片不可怕吗?

事实上,这是一幅普通人洗手前手掌上细菌培养的图片。很多疾病都是由手上的病原体引起的。

在这里,我们要介绍一种重要的致病途径“粪口通路”。一般的意思是病原物通过人体接触、食物、水、苍蝇、手等经口腔排出在病人和带菌者的粪便中,污染外界环境,感染。也就是说,生活中一个不经意的动作,就有可能把病菌吃进嘴里。像禽流感一样,禽流感和口蹄疫一样可以引起禽流感和消化道疾病。

为了预防和控制疾病,每一个医疗机构和每一个医务工作者都非常重视“手卫生”。尽管如此,仍有相当一部分医院感染是通过接触传播的,其中约30%是由医务人员手传播的细菌引起的。护士、医生和其他医务人员可以通过一个简单的程序将手上的细菌数量增加100到1000个,比如把病人抬下床,测量血压或脉搏,触摸病人的手,把病人翻过来,触摸病人的衣服或床单,或触摸床头柜,床垫、输液泵等。

虽然我们不能绝对避免由手造成的疾病传播,但可以努力减少疾病。要做到这一点,大家要注意个人卫生,养成饭前洗手和上厕所后少吃或不吃生冷食物的卫生习惯,特别是容易被苍蝇叮咬和吃蔬果的食物要洗净、去皮。另外,正确的洗手是关键!

洗手是指用普通或抗菌肥皂(液体肥皂)和自来水洗手,以去除手部皮肤上的污垢和暂时性细菌的过程。

洗手前要注意什么?

洗手前取下修手器,最好用美甲;注意清理指甲下的污垢和手部皮肤的皱纹;用自来水冲洗双手,用干净的毛巾彻底擦干。

洗手法:(七步)

1手掌相对,手指并拢摩擦:

2手掌沿着指间的缝隙一起在手背上摩擦(交替的手):

三。手掌相对,交叉双手,用手指摩擦:

4双手交叉搓搓:

5在手掌中揉拇指,交替:

6交替旋转手掌中的指尖:

7交替进行手腕螺旋式擦洗:

为了你和家人的健康,让我们普及正确的洗手方法!



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