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查出HPV阳性不要慌,坚持2个好习惯就能轻松转阴

来源:当代健康网www.ddjkw.com.cn 2020-02-17 责编:柳湘莲

许多查出感染HPV阳性的都非常的紧张,那是她们还不了解,就算是高危阳性,也不必过于担心,虽然没有特效药,但是我们自身免疫力是可以清除病毒的,只要你及时医治HPV,...

许多查出感染HPV阳性的都非常的紧张,那是她们还不了解,就算是高危阳性,也不必过于担心,虽然没有特效药,但是我们自身免疫力是可以清除病毒的,只要你及时医治HPV,提高自身免疫力,就可以把HPV病毒清除出去。平时坚持2个好习惯,HPV很就能轻松转阴。

1、坚持吃增强免疫力的食物

免疫系统是清除HPV病毒的唯一途径。所以,要增强免疫力,补充增强免疫力的营养素是必须的,可以补充海藻硒来辅助提高免疫力,可激活免疫细胞的活性,快速提高免疫力。

还要注意多补充蛋白质,可以吃鸡蛋、喝牛奶来补充蛋白质,还可以多吃些新鲜的蔬菜水果,来补充人体所需的各种维生素。要注意合理均衡饮食,不要暴饮暴食,在感染期间还要学会忌口,辛辣刺激、冰冷寒凉的食物就不雅吃了,垃圾食品也不要吃了。

2、坚持有氧运动

运动也可以提高免疫力,尤其是感染HPV的女性,建议平时多做有氧运动,适量有氧运动能够提高机体的免疫力,增强抗病毒的能力。

平时坚持这两个好习惯,HPV就可以轻松转阴,平时还要注意个人卫生,保持良好的心态,最后原感染的女性朋友都可以早日恢复健康。

 


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