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中年男性容易忽视的两件事,对肾脏影响很大

来源:当代健康网www.ddjkw.com.cn 2020-02-12 责编:柳湘莲

1、高血压 肾脏是一个血液供应非常丰富,血流灌注充沛的器官,其基本肾脏单位肾小球就是一个微血管团,所以肾脏对血压的变化非常敏感,任何引起心脑血管损伤的因素都...

1、高血压

肾脏是一个血液供应非常丰富,血流灌注充沛的器官,其基本肾脏单位肾小球就是一个微血管团,所以肾脏对血压的变化非常敏感,任何引起心脑血管损伤的因素都可以伤害肾脏。。

某些得了高血压之后肾衰竭甚至透析的患者,大多伴有胰岛素抵抗、肥胖、吸烟、高尿酸、高密度脂蛋白降低、低出生体重等因素。

所以,如果本身就有尿蛋白,或者具有上述危险因素之一的人,要严密注意自己血压的变化,一定要将血压维持在 130/80 mmHg 这个水平。

2、高尿酸

尿酸是人体常见的代谢产物之一,当体内尿酸过多时,尿酸结晶既可以沉积于肾组织引发肾损害,也可以直接影响肾小球导致肾损害。

当前研究证实,男性和绝经后女性血尿酸水平大于 420 umol/L 和绝经前女性血尿酸水平大于 350 umol/L 的患者可能出现高尿酸肾损害。

均衡饮食、积极锻炼、定期体检、戒烟戒酒、控制体重、不滥用药,保持良好的生活习惯,才能拥有健康的肾脏。

 


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