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口腔溃疡就吃四种水果

来源:当代健康网www.ddjkw.com.cn 2019-02-17 责编:柳湘莲

原标题:口腔溃疡就吃四种水果 口腔溃疡对于患者来说简直就是一个噩梦,有很多人都患上过口腔溃疡,并且还会反复发作,给患者带来很大的痛苦。那口腔溃疡吃什么...

  原标题:口腔溃疡就吃四种水果
  口腔溃疡对于患者来说简直就是一个噩梦,有很多人都患上过口腔溃疡,并且还会反复发作,给患者带来很大的痛苦。那口腔溃疡吃什么水果好?
  口腔溃疡吃什么水果好
  1、桃子
  桃子里面含有维生素B等非常多的营养元素,不仅可以很好地促进口腔溃疡的愈合,而且还可以起到相当不错的延缓衰老的效果。要注意的是,虽然桃子有这么多好处,也不可以多吃,不然也许会导致肠胃疾病。
  2、梨子
  梨子中很有大量的维生素B,而维生素B非常有助于溃疡面的愈合,因此患有口腔溃疡者可以适当的多吃一些梨子,它是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,对溃疡具有很好的治疗效果。
  3、葡萄
  葡萄对于口腔溃疡的治疗有一定的效果,葡萄具有排毒的作用,能清除肠胃中的垃圾,还可以帮助预防口腔溃疡。
  4、柿子
  柿子能有效治疗口腔溃疡。尤其是柿霜,从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用,有助于治疗口腔溃疡。柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
  口腔溃疡怎么预防
  1、要预防口腔溃疡,就要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
  2、注意口腔卫生当然也是预防口腔溃疡的关键,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。
  3、要注意营养搭配,做好预防口腔溃疡工作,多吃易消化富含维生素b族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类、腌制品等易引起口腔溃疡加重的食物。
  4、要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳也能起到预防口腔溃疡的作用;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗。(家庭医生在线)



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