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综合资讯

减肥又复胖,总是瘦不下来!这些食物你吃对了吗

“减肥”一直以来都备受关注,网上也有很多明星或UP主分享各种减肥方法,如低碳饮食、运动等,但根据年龄、体质不同,适合每个人的减肥方法也不一样,究竟哪些是适合我们的减肥方法呢?如何做好体重管理呢?...

综合资讯/2021-09-24

“卡益”十年坚守-立志推动当代人们身心灵的健康发展

健康问题堪称当代年轻人的最大危机! 现代生活,工作压力越来越大,内卷越来越严重,教育的压力,育儿的压力,让人越来越喘不过气来。 尤其后疫情时代,人们对于身心健康的关注越来越高,越来越意识到健康的重要性。 根据《2020-2025年中国瑜伽教练培训行业发展深度...

综合资讯/2021-09-23

合理膳食营养惠万家 安利倡导健康生活方式

每天食用盐摄入量不超过5克、烹调油不超过25到30克、糖少于25克,每天摄入12种以上食物,每周25种以上,每天运动30分钟,你做到了吗?高盐高油,无辣不欢,奶茶饮料快乐水,烤串炸鸡当夜宵,有没有你? 9月17日,2021全国科普日暨全民健康生活方式宣传月之际...

综合资讯/2021-09-22

“三明医改”新启示 微医创建全新数字化健康维护体系

健康中国建设任重道远。 前不久,国务院办公厅印发的《深化医药卫生体制改革2021年重点工作任务》,提出进一步推广三明市医改经验。央媒集中报道了三明医改经验,进一步激发全国学三明的新热潮,并涌现出不少成果。其中,包括天津市基层数字健共体在内的一批数字...

综合资讯/2021-09-18

超六成人士夜间生病靠“忍”,阿里健康大药房开通24小时执业药师咨询

夜间孩子发烧怎么用药?盐酸氨基葡萄糖,70岁老人睡前吃几粒?孩子晚上老起湿疹,为什么用药没效果? 为了更好地满足用户夜间用药需求,9月16日, 阿里 健康大药房对外宣布,将旗下药师服务正式升级为724小时执业药师咨询服务。超过2000名持有国家执业药师资格证书的...

综合资讯/2021-09-17
养生保健

与时代共舞,从养生鼎品牌浅析餐饮加盟发展新风向

餐饮作为服务业的重要组成部分,具有市场容量大、增加速度快、吸纳就业能力强等特点,备受创业者的青睐。根据企查查数据显示,截止到2021年4月,我国共有餐饮相关企业1005.8万家,2020年全年注册量达到245.2万家,同比增长4.8%,2021年一季度新注册62.6万家,同比增...

养生保健/2021-06-09

秋冬心血管疾病频发,医生提醒:这三种运动,对心脑血管最有益

秋冬季节天气逐渐转凉,心血管疾病频发。很多心脑血管疾病平时并无症状,但是一发病,往往会对身体造成严重的危害,最常见的脑梗塞、脑出血可以导致残疾甚至植物人,所以预防心脑血管疾病的发生至关重要。今天教给大家几个秋冬季节对心脑血管最有益的运动。...

养生保健/2020-10-16

栗子和松子的养生功效及食用方法

栗子素有“干果之王”的美称。孙思邈谓栗为“肾之果也”。其性温味甘,入脾、胃、肾三经,有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便频多、腿脚不遂和脾胃虚寒等。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素对老年人有抗衰老、延年...

养生保健/2020-10-15

中医养生六字诀:顺、静、修、调、补、固

一 顺 古人认为,人身体的变化与四季轮回是一致的,因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。医书说:顺天时地利。这里的时,指的是四时阴阳,具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。要养肺、养阴,早卧早起,情绪须安宁,否则会伤肺。 二 静 让心安静下来,现代人喜欢生活...

养生保健/2020-10-14

想要养生 吃饭注意五点是关键

吃饭看似小事,但学问很大,病从口入肯定不是空穴来风。人以食物为先,所以每一个进入嘴里的食物都需要考虑。有些食物要尽量少吃或不吃,吃的时候要注意一定的方式方法。 吃饭养生需要注意什么? 1.不要吃太冷的食物 人体五脏六腑喜温恶寒,寒易伤杨琪,阻滞经络。...

养生保健/2020-10-14
疾病疫情

甲状腺疾病患者饮食要谨慎,这些食物尽

  • 甲状腺器官一旦发生病变,就会给我们的自身健康带来极大的危害,甲状腺器官非常较弱,特别怕冷,进入秋冬季节,天气渐渐转凉,所以在平...

经常头晕并非小事,需警惕疾病上门,最

  • 头晕,是生活中我们几乎都会遇到的问题。孩子又没有按时完成作业,妈妈气得头晕;记者熬夜赶稿子,第二天早起也会短暂头晕;老年人如...

秋冬季儿童易感染呼吸道疾病

  • 秋冬季是呼吸道传染病的高发季节,由于天气多变,时暖时寒,特别容易引发流行性感冒、荨麻疹、风疹、流行性腮腺炎、呼吸道合胞病毒...

牛皮癣在饮食中应该注意哪些方面

  • 牛皮癣的饮食应该注意哪些方面?银屑病应该是众所周知的。这是一种很常见的疾...

当代健康网:睡眠麻木不仅仅是因为错误

  • 当代健康网:一. 腕管综合症 腕管综合征(Carpal tunnel syndrome, CTS)是指由于外伤、劳损引起的腕关节病变或退行性变所引起的一...